こんなお悩み
お持ちの方はいませんか？
- 姿勢を綺麗に保ちたい
- 身体を引き締めたい
- 運動不足を解消したい
- 腰痛が繰り返し起きてしまう
- 産後の骨盤を安定させたい
※ご予約時に必ず「初診限定クーポン利用」
とお伝えください。
LINEにてクーポンを発行させて頂きます。
クーポンのご提示がない場合、
適応されませんのでご注意ください。
おおたかの森整骨院
EMSとは
寝たまま20分で、
身体の深層から鍛える最新トレーニング！
私たちの身体には、大きく分けて2種類の筋肉があります。
一つは、腹筋や太ももの前の筋肉、腕の筋肉など、目に見えて意識的に動かせる表層筋（アウターマッスル）。
もう一つは、身体の深部にあり、意識して動かすことが難しい**深層筋（インナーマッスル）**です。
インナーマッスルは、姿勢の維持や関節の安定、身体のバランスを保つために重要な役割を果たしています。しかし、通常の運動や筋トレではなかなか鍛えにくいのが特徴です。
そこで活躍するのが、当院で導入している**EMS機器「Eトレ」**です。
おおたかの森整骨院
EMSの特徴
- たった20分、寝たままでOK！
- インナー・アウターマッスルを同時に鍛える！
- 1秒間に5回の筋収縮を行い、20分で約6,000回の筋運動を実現！
- 最大20cmの深さまで電気刺激が届き、通常では鍛えにくい大腰筋・腸骨筋にもアプローチ！
特に、長時間のデスクワークや座り仕事が多い方、腰痛や猫背が気になる方におすすめです。
Eトレでインナーマッスルを強化することで、姿勢改善・腰痛予防・代謝アップなど、さまざまな効果が期待できます。
おおたかの森整骨院
EMS
料金表
| １回 20分 | 2,750円 |
