足ツボ
- 体の疲れが取れない
- 便秘が続いている
- ぐっすり眠れない
- 疲労感を感じる
- 老廃物質を流したい
足ツボ（足底反射区療法）とは｜おおたかの森整骨院
足は心臓から距離が離れており、かつ重力の問題で老廃物質や水が溜まりやすいと言われています。
そのため、足の血行を改善することで全身の血行を促進されます。血行がよくなると内臓が活性化し、排泄機能も回復します。 不要な水分などの老廃物を排出しやすくなり、冷え改善やくすみ改善などにも繋がります。
《足ツボの効果》｜おおたかの森整骨院
１．リラックス効果
２．疲れ目回復
３．腰痛、肩こりの改善
４．冷えやむくみの改善
５．ダイエット効果
６．便秘の改善
７．睡眠の質向上
