
こんなお悩み
お持ちの方はいませんか?
- 足がだるい
- 足がむくむ
- 足の冷えが気になる
- 便秘がち
- リフレッシュがしたい
おおたかの森整骨院
足ツボ(足底反射区療法)とは
足の血行を改善することで、全身の巡りが整います

足は心臓から最も遠い位置にあり、さらに重力の影響を受けやすいため、老廃物や余分な水分がたまりやすい部位です。
そのため、足まわりの血流を促進することは、全身の血行改善にもつながります。血液の巡りが良くなることで内臓の働きが活性化され、排泄機能の向上が期待できます。これにより、体内にたまりがちな不要な水分や老廃物の排出がスムーズになり、冷えやむくみの解消、肌のくすみ改善にも効果が期待できます。
当院では、足の血行を促進するための施術やアドバイスを通じて、皆さまの体調改善をサポートしています。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
おおたかの森整骨院
足ツボの効果
足の裏には、全身の臓器や器官とつながる「反射区」が集まっており、それを刺激することでさまざまな不調の改善が期待できます。以下は、当院で行う足ツボ療法によって得られる主な効果です。
足のだるさ解消
長時間の立ち仕事や座りっぱなしの生活で溜まった足の疲れを、足ツボ刺激でしっかりとリセット。血流や筋肉の緊張を和らげ、軽やかな足取りへ導きます。
足のむくみ解消
リンパや血液の流れを促すことで、余分な水分の滞りを解消。特に夕方にかけて気になるむくみの緩和に効果的です。
血行促進
足裏の刺激によって全身の血流が良くなり、冷え性の改善や代謝アップにもつながります。手足の冷えが気になる方にもおすすめです。
内臓の活性化
胃腸や肝臓、腎臓などの反射区を刺激することで、内臓の働きが活発になり、便秘や消化不良の改善にも効果が期待されます。
睡眠の質向上
自律神経のバランスが整うことでリラックス効果が高まり、寝つきが良くなったり、深く眠れるようになる方も多くいらっしゃいます。
リフレッシュ効果
足ツボ刺激は単なる体のケアだけでなく、心身のリフレッシュにも最適。ストレスを感じている方や気分をスッキリさせたい方にもおすすめです。
当院では、国家資格を持つスタッフが、身体の状態を見極めながら丁寧に施術を行います。「足の疲れが取れない」「体の調子がなんとなく優れない」といったお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
おおたかの森整骨院
足ツボ
料金表
30分