ファスティング

ファスティングで、
体の“内側”から整える

整骨院だからこそできる、
安全で効果的なファスティングサポート

こんなお悩み
ございませんか?

  • 最近、体が重くて疲れやすい
  • ダイエットしてもなかなか痩せない
  • 便秘やお腹の張りが気になる
  • 肌荒れや吹き出物が増えた気がする
  • 集中力が続かず、気分もスッキリしない

その不調、もしかしたら「内臓の疲れ」「腸内環境の乱れ」が原因かもしれません。
そんなあなたに、体の内側からリセットできる“ファスティング”をおすすめします。

ファスティング「内側」から整える

〜体を知り尽くした整骨院だからこそ、おすすめできる健康法〜

「ダイエットしてもなかなか効果が出ない」「なんとなく体が重くて疲れやすい」「肌荒れや便秘が気になる」――
そんなお悩み、実は“内臓の疲れ”や“腸内環境の乱れ”が原因かもしれません。

当院では、体の外側だけでなく内側から整えるケアとして、ファスティング(断食)をおすすめしています。

その酵素ドリンク、
本当“酵素”入ってますか?」

最近、SNSや一部のショップなどで「ファスティング用」として販売されている安価な酵素ドリンクが多く見られます。
ですが、実はその多くが“酵素入り風ドリンク”
成分の大半はジュースや甘味料で、肝心の酵素はほんのわずかしか入っていないものもあります。

それなのに、「これでキレイになれる」と思って続けてしまうのは、本当にもったいないこと。

せっかくキレイになるためにやるのに、
もったいない

あなたがファスティングをしようと思ったのは、
「体をリセットしたい」「もっと健康に」「もっと美しくなりたい」
――そんな素敵な想いがあったからこそ。

だからこそ、本当に効果が出る“本物の酵素”を選んでほしいんです。

私たちは、ただ売るだけじゃなく、
「結果」「安心」を届けたい。

当院では、酵素栄養学に基づいた高品質な酵素ドリンクを使用し、
一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートを心がけています。

あなたには、無理なく、安全に、そしてしっかりとキレイになってほしい。
その思いで、私たちは日々ファスティングサポートを行っています。

当院取り扱いの酵素ドリンクは
【酵素99%】です

酵素栄養学に基づいた、
ファスティング専用
高品質酵素ドリンク

当院で取り扱っているのは、「ハーブザイム®113 グランプロ シリーズ」。
これは、酵素栄養学に基づき、ファスティングのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料です。

市販の安価なドリンクの多くが果汁や甘味料で構成されているのに対し、
このドリンクは、なんと植物酵素原液を98〜99%も高配合
「酵素」が原材料表示の最上部に記載されていることが、含有量の多さと品質の高さを物語っています。

こだわりのポイント
  • 113種類の国産植物原料を贅沢に使用
  • 長年使われ続けた「ヒノキ樽」で自然発酵
  • 酵母・植物性乳酸菌によるダブル自然発酵製法
  • 白砂糖不使用、喜界島産さとうきび粗糖を使用し栄養成分を抽出
  • 水や発酵促進剤などで薄めていない「無希釈」製法

酵素の「質」も「量」も妥協しない、まさに本物の酵素ドリンク。
ファスティングでしっかり効果を実感したい方に、自信を持っておすすめします。

「ファスティングで体調を崩す」は間違い

「熱が出た」「頭痛がした」「体調が悪くなった」
それを“毒素が出ている証拠(好転反応)”と言われることがありますが、実は誤解です。

本当の原因は、質の悪い酵素ドリンクや栄養バランスの乱れ、血糖コントロールの失敗です。

当院の酵素ドリンクは栄養バランスが優れており、体に無理なく、安全に続けられるよう設計されています。

専門資格を持つスタッフがサポート

当院には、**ファスティングマイスター(資格保有者)**が在籍しており、
科学的な根拠に基づいた正しい知識で、あなたのファスティングをサポートします。

また、公式LINEを通じて、ファスティング中の不安や質問も気軽に相談可能。
ひとりで不安にならずに済むのも、当院の強みです。

ファスティング × インディバ・サウンズスキャンで
相乗効果

内側からのデトックス+エネルギー調整
結果がさらに加速!

ファスティングは、ただ食べないだけではなく、体の回復力や循環力を高めることが大切です。
当院では、ファスティング中のサポートとして、以下の施術も組み合わせることで、体の変化を最大限に引き出します。

インディバ:内臓温活で代謝と免疫力アップ!
  • 深部加温により、内臓や筋肉をじっくり温める
  • 基礎代謝アップ・免疫力向上・体温上昇に効果的
  • 冷えや慢性的な疲労感がある方にも◎
  • ファスティング中の巡りと回復をサポートします
サウンズスキャン:周波数で「今のあなたに必要なケア」を
  • 身体の周波数を読み取り、自律神経のバランスを調整
  • 心身のリラックス効果や、ファスティング中の不快症状を緩和
  • さらに、**“今の自分に合う食材・控えた方がいいもの”**を周波数で分析可能
  • 食の見直しや、体質改善にも役立ちます

ファスティング中の体を整え、
変化を後押しする

  • 「空腹だけが辛いファスティング」は卒業!
  • 施術と組み合わせることで、デトックス効果・脂肪燃焼・体質改善を加速
  • 不調を抑え、快適に続けやすいのも嬉しいポイント

“整骨院だからこそできるファスティングサポート”で、
キレイに・健康に・無理なく変われる体験をお届けします。

あなたに合ったファスティングを
当院おすすめのファスティングコース

「いきなり何日もやるのは不安…」という方も大丈夫。
当院では、ライフスタイルや目的に合わせて選べる3つのファスティングコースをご用意しています。

朝ファスコース
(初心者・日常に取り入れたい方)

朝食を酵素ドリンクに置き換えるライトなプラン。

  • 腸内環境の大掃除
  • 食欲のリセット・代謝の再起動に最適
  • しっかり変わりたい人向け(事前準備・回復食もサポート)

集中3日間コース
(体質改善・本格的なリセットに)

3日間、酵素ドリンクと水で過ごすスタンダードファスティング。

  • 腸内環境の大掃除
  • 食欲のリセット・代謝の再起動に最適
  • しっかり変わりたい人向け(事前準備・回復食もサポート)

週末1日コース
(忙しい方・定期的なメンテナンスに)

週末だけを使って行う1DAYファスティング。

  • 無理なく始められる
  • 内臓を休め、デトックス
  • 定期的に繰り返すことで体調維持に◎

どのコースでも、ファスティングマイスターによる個別サポート付き
LINEでの相談や、体調に合わせたアドバイスもあるので、安心して始められます。

手間いらず!
準備食回復食ハーブティー完備

― ファスティングを、もっと安全に・もっと手軽に ―

ファスティングは、食べない期間だけでなく、準備期・回復期の食事内容も成功のカギです。
「何を食べたらいいの?」「作る時間がない…」そんな方のために、当院では専用のドリンク&フード、ハーブティーもご用意しています。

ファストプロミール&パスタ
(準備食・回復食)

当院で扱っているのは、酵素栄養学に着目して研究開発されたファスティング専用フード
その名も「ファストプロミール&パスタ グランプロ」。

  • 動物性原料、化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖、人工甘味料 すべて不使用
  • トランス脂肪酸フリー、コレステロールフリー
  • 無添加とは思えないほどの美味しさと満足感
  • 消化に負担をかけず、酵素の無駄遣いを防ぎながら体を優しくサポート

さらに、ファスティングに最適化された高機能水「ファストプロウォーター グランプロ」もご用意。
まさに、プロの現場(エステ・治療院・ジム等)でも採用されている**“酵素ファスティングアシスト食”**です。

プロフェッショナルユース
ハーブティーセレクション(全8種)

ハーブティーはただの「おしゃれな飲み物」ではありません。
当院では、目的別に開発された本格プロユースブレンドティーをご用意しています。

  • 快便を促すデトックスティー
  • ボディメイクをサポートするブレンドティー
  • コラーゲン入りで美容ケアに嬉しい美肌ティー
  • 日々の疲れやストレスに寄り添うリラックス系ティー など

特許製法「スプレー添着ドライ製法」で、ハーブの有用成分をしっかり閉じ込め、効果と風味を両立。
さらに、施術後のホームケアとしても相乗効果を発揮します。

毎日の飲み物を変えるだけで、自然とインナーケアを生活に取り入れられます。

あなたに
「安心・おいしい・結果が出る」
ファスティングを

  • 「準備や回復が面倒そう…」
  • 「何を食べたら正解かわからない」そんな不安も、当院のトータルサポートなら必要なし!

そんな不安も、当院のトータルサポートなら必要なし!

整骨院ならではの体調サポートと、専門的に選び抜かれた食品・ハーブティーで、
無理なく、安心して、本来の美しさと健康を引き出すお手伝いをいたします。

あなたの目的に合わせてご提案します

初めての方にも、経験者にも。
あなたに最適なファスティング方法を、一緒に見つけましょう。

「気になるけど迷っている…」
そんな方も、まずは無料相談からどうぞ!

ファスティング中の
「こんな時どーする?」

よくあるお悩みQ&A

どうしてもお腹が空いてつらい…!

そんな時は、まず常温の水か酵素ドリンクを少しずつ飲んでみてください。
水分が足りないと空腹を感じやすくなります。
それでも我慢できない場合は、当院にご相談を!あなたに合った対処法をお伝えします。

頭がぼーっとする・軽く頭痛が…

軽度の不調は血糖値の変化やカフェインの離脱症状が原因の場合も。
酵素ドリンクをしっかり飲んで、無理せず少し横になるのも◎
当院のファスティングは体に優しい設計なので、重い症状が出にくいですが、不安なときはLINEでご相談ください。

家族とご飯を一緒に食べるのがつらい…

見た目にも楽しい酵素ドリンクやハーブティーを用意して、
「自分も別の形で食事を楽しんでる」と意識を変えるのがコツ。
ファスティングは心のリセットでもあるので、周囲の理解も大切に。

ファスティング中に運動しても大丈夫?

軽いストレッチやウォーキングならOK!
でも激しい運動はエネルギー不足で危険です。
当院では、ファスティング中にインディバやサウンズスキャン,EMSなど、体に負担をかけない施術でサポートできます。

ファスティングってリバウンドしないの?

正しく行えば、むしろリバウンドしにくい体質に変わっていきます!
当院では、ファスティング後の回復食や生活習慣のフォローまでサポート。
「やせやすい体」を一緒に育てていきましょう!

生理中や体調が悪い時は?

基本的には無理をしないのが一番。
生理前や体調が不安定な時期は朝ファスや週末1日コースなど、優しいコースを選びましょう。
体に負担をかけないよう、丁寧にアドバイスいたします。

まずはお気軽ご相談ください

体の外側も、内側も整える。
整骨院だからこそできる、“本当に効果を感じられる”ファスティングをぜひ体験してみてください。

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