自律神経失調症

  • 慢性的な疲れやだるさが取れない
  • 頭痛やめまいが頻繁に起こる
  • 眠れない・寝ても途中で目が覚める
  • 動悸や息苦しさ、不安感がある
  • 胃腸の調子が悪く、食欲がない

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自律神経失調症におすすめの
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自律神経失調症お悩みの方へ

〜流山おおたかの森駅すぐ「おおたかの森整骨院・整体院」〜

当院には、自律神経失調症の症状でお悩みの方が多数来院されています。

自律神経失調症とは?

自律神経失調症は、**交感神経(活動モード)副交感神経(リラックスモード)**のバランスが乱れることで起こる、心身にさまざまな不調をもたらす状態です。

医学的には「自律神経機能障害」とも呼ばれ、明確な原因が特定しにくく、複数の症状が同時に現れることが多いのが特徴です。

このような症状
お悩みではありませんか?

身体的な症状
  • 慢性的な疲労感・だるさ
  • 動悸・息切れ
  • めまい・立ちくらみ
  • 頭痛・偏頭痛
  • 耳鳴り
  • 寝つけない・途中で目が覚める(不眠)
  • 便秘・下痢・胃腸の不調
  • 肩こり・腰痛
  • 手足のしびれ
  • のどや口の不快感
  • 微熱が続く
  • 頻尿・残尿感
精神的な症状
  • やる気が出ない・気力の低下
  • 集中できない
  • 不安感・焦りを感じる
  • イライラしやすい・怒りっぽくなる
  • 涙もろくなる
  • 気分が沈む・落ち込みやすい
  • 孤独感・疎外感を感じる

自律神経失調症の原因

自律神経失調症は、「これが原因」とはっきり言い切れないことが多く、体質・性格・生活環境・ストレスなど、複数の要因が重なって起こると考えられています。

そのため、いくつかのタイプに分けて考えると、ご自身の状態を理解しやすくなります。

【本態性自律神経失調症】

体質的に自律神経の働きが乱れやすいタイプ

子どもの頃から疲れやすい・乗り物酔いしやすい・冷え性などの傾向がある方に多く見られます。
遺伝的・体質的な影響が強く、生まれつき自律神経のバランスを崩しやすい体質とも言われます。

【神経症型自律神経失調症】

繊細で感受性の高い人がなりやすいタイプ

まじめ・几帳面・責任感が強い方がなりやすく、不安や緊張に敏感な傾向があります。
小さなことでも強く反応してしまい、自律神経が過剰に働くことで不調が現れます。

【心身症型自律神経失調症】

日常のストレスが原因で起こるタイプ

仕事や家庭、人間関係のストレスなどが引き金となり、体に症状が出るのが特徴です。
ストレスを我慢し続けることで、自律神経のバランスが崩れ、頭痛・胃腸の不調・不眠などの症状が現れやすくなります。

【抗うつ型自律神経失調症】

心身症型がさらに悪化し、心の症状が中心になるタイプ

長期間のストレスや不調が続くと、気分の落ち込み・無気力・興味の喪失など、うつ状態に近い症状が現れることがあります。
身体の症状とともに、精神的なつらさが強くなるのが特徴です。

自律神経失調症の改善方法

体と心、両方からアプローチすることが大切です

自律神経失調症の改善には、その原因や症状のタイプに応じた多角的なアプローチが必要です。

たとえば、

  • 本態性自律神経失調症のように体質が影響している場合は、
     → **生活習慣の見直し(食事・運動・睡眠)**による体質改善が重要です。
  • 神経症型のように精神的な不安や緊張が主な原因であれば、
     → 感情面のケアやストレスマネジメントが必要です。
  • 心身症型や抗うつ型のように心と体の両方に症状がある場合は、
     → 肉体的なケアと心理的サポートを同時に行うことが求められます。
改善のために有効な方法
  • 生活習慣の改善(バランスの取れた食事、軽い運動、質の良い睡眠)
  • ストレスの原因を探り、対処法を学ぶ(認知行動療法など)
  • 整体・鍼灸・マッサージなどの体の緊張を和らげる施術
  • カウンセリングや心理療法による心のケア
  • 必要に応じた薬物療法(病院との連携)
  • 音楽療法・アロマテラピーなど五感を刺激するリラクゼーション法

当院で行う
自律神経へのアプローチ

科学的+自然な方法で、自律神経を整えていきます

おおたかの森整骨院・整体院では、自律神経の通り道である「脊柱」や「頭蓋」の調整を中心に、心身のバランスを整える施術を行っています。

【主な施術内容】

手技による施術
  • 骨盤や背骨の歪み矯正
  • 頸椎(首)の詰まりを解消し、神経の通り道を整える
  • 筋肉の硬さを和らげ、血流と神経伝達をスムーズにする
  • 頭蓋骨の「一次呼吸(わずかな膨張と収縮)」を調整し、脳と神経のリズムを整える
機器による施術
  • MCC療法(微弱電流):全身に微弱な電流を流し、自律神経の働きを安定化
  • インディバ(高周波治療):深部から温め、リラックスと代謝UP
  • 水素吸入療法:抗酸化作用で細胞の活性化と心身の安定
  • サウンズスキャン療法(音の周波数による調整):
  •  日本でも導入が少ない新しいアプローチで、今後に期待が高まっています

症状に合わせた最適な施術をご提案します

当院では、患者様の状態をしっかりと見極めたうえで、体・心・生活環境を総合的にサポートする治療方針をご提案しております。

「薬に頼らずに改善したい」「どこに相談すればいいかわからない」
そんな方も、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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