- 朝起きると手が痺れて感覚が鈍い…
- スマホやパソコンを使っていると、手や指がピリピリする
- 細かい作業がしづらくなり、物を落としやすい
- 寒い時期になると特にしびれが強くなる
- 病院で「異常なし」と言われたけど、症状が良くならない
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手指の痺れにおすすめの
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手や指のしびれ実は
「神経の通り道」が関係しています
手や指のしびれは、単なる疲れや血行不良と思われがちですが、実は「神経の圧迫」によって起こることが非常に多い症状です。
手や指を動かしている神経は、首（頸椎）から鎖骨の下、腕、肘、手首を通って指先までつながっています。そのため、この経路のどこかで神経が圧迫されると、しびれや感覚異常が出てしまうのです。
中でも、特に圧迫が起こりやすいのは次の4つの場所です。
変形性頸椎症や頸椎椎間板ヘルニアなどがあると、神経が圧迫され、腕や手にしびれが出ることがあります。
特に頸椎の7番周辺は、首・肩・肩甲骨など多くの筋肉が集中する場所で、負担がかかりやすい部位です。
ここには「腕神経叢（わんしんけいそう）」という神経の束と、鎖骨下静脈が通っています。
姿勢の崩れや筋肉の緊張によってこの部分が圧迫されると、神経や血流に影響が出て、腕から手指にかけてしびれが出ることがあります。
肘の内側を通っている尺骨神経が圧迫されると、小指や薬指にしびれが現れます。
「外反肘」や「変形性関節症」が原因になることもあり、進行すると肘の痛みや筋力低下、筋肉の萎縮が見られることもあります。
手根管症候群と呼ばれ、妊娠・出産期や更年期の女性に多い症状です。
手首にある「手根管」という神経の通り道が狭くなり、正中神経が圧迫されることで、親指・人差し指・中指のしびれや、細かい動作がしにくくなることがあります。
進行すると、親指の付け根の筋肉がやせて見えることもあります。
他にもこんな原因が…
手指のしびれの原因は他にも様々あります。
- ガングリオン（神経の圧迫を起こす良性の腫瘤）
- 腱鞘炎
- 脳出血や脳梗塞など脳からくるもの
しびれを甘く見ず、早めの対応が大切です。
当院では、神経の通り道や筋肉・関節の状態を丁寧に評価し、原因に合わせた施術で改善を目指します。長引くしびれや原因がわからない不調は、ぜひ一度ご相談ください。
おおたかの森整骨院
当院の施術について
～手指のしびれに対するアプローチ～
手指のしびれは、原因となる神経や筋肉・関節の状態によって適切な対処法が異なります。
当院では、症状の原因を丁寧に見極め、一人ひとりに合った施術を行っています。
以下は、当院で取り扱っている主な施術法です。
手技療法（筋膜リリース）
筋肉のこわばりを解消し、血行を促進。
筋肉が本来持つ「伸び縮み」の柔軟性を取り戻すことで、神経の圧迫を和らげ、しびれの改善を図ります。
- 硬くなった筋肉が神経を圧迫しているケースに有効
- 血流改善で回復力を高める
干渉波（電気療法）
2種類の異なる周波数の電流を体内で干渉させ、深部の筋肉や関節周辺にアプローチします。
- 手技では届きにくい深層の筋肉に有効
- 血行促進・鎮痛・筋肉の緊張緩和を目的に使用
SSP療法（低周波ツボ刺激）
鍼治療に似た効果が期待できる、ツボ刺激に特化した低周波療法です。
手・腕・肘周辺に多数あるツボを狙い、神経や血流に働きかけます。
- 鎮痛・自律神経の調整
- 手の甲・前腕部のツボをピンポイント刺激
超音波療法
1秒間に数百万回というミクロの振動で、深層筋に直接アプローチ。
温熱効果によって血管を拡張し、組織の回復を促します。
- 指圧では届かない深い部分の血行促進に効果的
- 炎症や慢性的な痛みのある部位にも使用可能
アクチベータ矯正法
バネ式の専用器具で、骨格にやさしい振動刺激を加えて整えます。
痛みのないソフトな矯正で、神経の通り道をスムーズにする効果が期待できます。
- 手根管症候群や頸椎の狭窄による症状に有効
- 安全性が高く、小さなお子様やご高齢の方にも対応可能
手指のしびれを放置すると…
「そのうち治るかも…」と放置してしまうと、
物をうまくつかめない
細かい作業ができない
力が入らない
といった日常生活に大きな支障が出てしまうケースも少なくありません。
早めの対応が回復のカギです！
手指のしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
流山市・流山おおたかの森駅すぐのおおたかの森整骨院・整体院では、
国家資格を持つスタッフが丁寧に対応いたします。
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