- 首や肩のこりがひどく、慢性的な痛みに悩んでいる
- 頭痛やめまいが頻繁に起こるようになった
- デスクワーク後に目の疲れや首の重だるさを強く感じる
- 姿勢が悪くなり、猫背や巻き肩が気になってきた
- 整形外科や整体に通っても、なかなか改善しない
※ご予約時に必ず「初診限定クーポン利用」
とお伝えください。
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腱鞘炎におすすめの
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ストレートネック専門施術
流山市おおたかの森整骨院
ストレートネックとは？
通常、首の骨（頸椎）は前側にゆるやかなカーブを描いています。しかしこのカーブが失われ、まっすぐに近い状態になってしまっている首の状態を「ストレートネック（スマホ首）」と呼びます。
最近ではスマートフォンやパソコンの長時間使用により、年齢問わず多くの方に見られるようになりました。
《ストレートネックの主な症状》
- 首・肩のこり、重だるさ
- 頭痛、めまい
- 猫背、姿勢の乱れ
- 手のしびれ、眼精疲労
- 集中力の低下、倦怠感
ストレートネックの原因とは？
❏ スマホ・パソコンの長時間使用
下を向いたままの姿勢が続くと、首への負担が増しカーブが失われます。
❏ 猫背や悪い姿勢の習慣
座り方や立ち方のクセによって、首の位置が前方にズレやすくなります。
❏ 運動不足・筋力低下
首や背中を支える筋肉が弱くなることで、自然なカーブを保てなくなります。
ストレートネックの改善方法
ストレートネックは日常生活の見直しと適切な施術で改善が可能です。
◎ 姿勢の見直し
正しい座り方・立ち方を習慣化することで、首への負担を軽減します。
◎ ストレッチ・体操
首や肩甲骨まわりをほぐす簡単なストレッチが効果的です。
◎ 整骨院での専門施術
自己流では限界があるため、専門家による骨格調整や筋肉アプローチが推奨されます。
当院での施術について
流山市おおたかの森整骨院では、ストレートネック専門施術を行っております。
当院の施術の特徴
- 国家資格を持つ柔道整復師による、安全でやさしい手技
- 頸椎や背骨のバランスを整える骨格調整
- 首・肩・背中の深層筋にアプローチする筋肉調整
- 姿勢改善指導とセルフケアアドバイス付き
女性スタッフ対応・お子様連れOK
リラックスして通院していただけるよう、安心できる環境を整えています。
流山おおたかの森駅から徒歩1分
ストレートネックでお悩みなら当院へ
ストレートネックの違和感・痛みをそのままにしていませんか？
早めのケアで、日常をもっと快適に過ごしましょう。
